ズッキーニとちくわのイタリアンオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは2cmの角切りにする。
   ちくわも同じくらいの大きさに切る。

2. 2

   フライパンに油を熱し、1を3～4分炒めて取り出す。

3. 3

   ボウルに卵を割りいれ、牛乳、粉チーズ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
   2を入れて混ぜる。

4. 4

   フライパン（小さめのものがいい）に油を熱し、3を流しいれてざっとかき混ぜて中火で焼く。
   裏側がかたまってきたらひっくり返してもう片面も焼く。

5. 5

   器に盛り、ケチャップをつけていただく。