蒸した後は 入れ物から出して 冷まさないと せっかく膨らんだのが ぺしゃんとなっちゃうので気をつけてね
体に優しくておやつにもランチにもなる、おから１００％を使って美味しい物が食べたくて！
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お通じには抜群に効果があると思います。