簡単ヘルシー!大豆の焼きチャーハン？310kcal レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、セロリはやや大きめのみじん切りにし、耐熱皿に入れてレンジで2分くらい加熱します。

2. 2

   ご飯、大豆、調味料を加えてさらに1分くらい加熱し、よく混ぜ合わせます。

3. 3

   細かく刻んだチーズを表面にのせ、魚焼きグリルで弱火～中火で香ばしい焼き色がつくまで焼きます。