ミックスナッツカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
akoya150
ナッツの油分は植物性なので体に重くありません。しっかり炒めて油を出すと美味しいです。サラッとクリーミーなカレーです。

材料(4~5人分)

無塩のミックスナッツ(クルミだけでも)
100g
バター
大さじ1
玉ねぎ
中1つ
カレー粉
小さじ2
にんにく
適宜
生姜
適宜
お好きな香辛料
適宜
白ワイン
50㏄
野菜ジュース
150㏄
ヨーグルト
50㏄
250㏄
お好きな肉
人数分
お好きな野菜
人数分
はちみつ
大さじ2
小さじ2~3

作り方

  1. 1
    ミックスナッツをミルでペースト状に砕きます。(粒が残らないようにしっかりと。)
  2. 2
    ミックスナッツを鍋に移し、玉ねぎもミルで砕きペーストにします。
  3. 3
    お好きな野菜に塩をして食べられる柔らかさにレンジします。
  4. 4
    鍋で液体類と具以外の材料(①、②、調味料、香辛料)をしっかり炒めます。(ナッツから油が出てくるまで。)
  5. 5
    ④に肉を加えて軽く炒め、レンジした野菜を加えます。
  6. 6
    全て具材を加えたら、液体類をひとつに混ぜものを少しずつ加えながらかき混ぜます。(ナッツが玉にならないように。)
  7. 7
    ひと煮立ちし具材がルーになじんだら味を整え完成です。

おいしくなるコツ

※ナッツはミルの時に粘りが出るので玉ねぎを少量混ぜると砕きやすくなります。 ※玉ねぎの水分を飛ばし、ナッツの油はしっかり炒めて出しましょう。 ※ルーをトロッとさせたい場合は炒める時に小麦粉を小さじ1程度加えてください。

きっかけ

普段は市販のルーを使って作っていたカレー。できれば全部手作りで作ってみたいな。

公開日:2011/01/27

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
関連キーワード
しょうが2011 ナッツ ヨーグルト 香辛料
料理名
カレー

このレシピを作ったユーザ

akoya150 ほとんどが「名もない料理」です。 なので美味しかったレシピを勝手にネーミングして投稿しています。 どうぞお試しあれ。 https://www.youtube.com/channel/UCrBvyF9o9VE4z5sgebxzItQ 朗読や演奏を投稿しています。 http://akoyavoice.blog111.fc2.com/ 歌うたいの洋服製作と犬日記

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする