粉ミルクの消費に!和風ミルク炒め レシピ・作り方

粉ミルクの消費に!和風ミルク炒め
  • 約10分
  • 300円前後
美味しく手軽に健康に
美味しく手軽に健康に
粉ミルクをホンの隠し味に!

材料(2人分)

  • 粉ミルク 20mlを作る分
  • ツナ缶 1缶
  • じゃがいも 2個
  • こまつな 1束
  • ナス 1個
  • 人参 1本
  • ふたつまみ
  • コショウ 少々
  • 味の素 ふたふり
  • ニンニクチューブ こさじ1
  • ショウガチューブ こさじ2

作り方

  1. 1 じゃがいもは四等分、小松菜はざく切り、人参、ナスは乱切りにして、ナスは水に浸ける
  2. 2 ナス以外の野菜をフライパンに入れ、調味料のうち、塩、コショウ、味の素をかけて炒め合わせる
  3. 3 火が通ったら、ナス、ニンニク、ショウガ、ツナを入れてさらに炒め合わせる
  4. 4 最後に粉ミルクをかけて全体を合わせたら完成

きっかけ

粉ミルクを使いきるため

おいしくなるコツ

ナスはしっかり灰汁抜きを ミルクはだまにならないように全体にかけてね

  • レシピID:1930028005
  • 公開日:2023/11/16
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カテゴリ
牛乳・乳飲料じゃがいも小松菜ツナ缶
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