ヘルシー！米油と低脂肪乳のホワイトソース レシピ・作り方
材料（２人分）
- 米油 大さじ２
- 薄力粉 大さじ２
- 低脂肪乳 １カップ
- コンソメの素 小さじ２分の１
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
小鍋に米油とふるった薄力粉を入れよく混ぜる。中火にかけふつふつとするまで加熱する。
-
2
１に低脂肪乳を少しずつ加え泡だて器でよく混ぜる。
溶けたら全量加える。
- 3 コンソメも加えかき混ぜながら沸騰直前まで温める。
- 4 塩コショウで調味する。
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宇砂木いのこ2023/07/26 13:17
美味しく出来ました。
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