鶏胸肉のチキンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉はフォークで穴を開けておく。ハーブソルトとににんにくをこすりつけジップロックに入れ冷蔵庫で１時間おく。

2. 2

   フライパンに１を入れ酒をふりかけ蓋をして弱火で肉に火が通るまで蒸す。冷めたら細かくさいておく。

3. 3

   レタスは食べやすくちぎる。きゅうりは輪切り玉ねぎは千切りトマトは一口大に切る。

4. 4

   器に２　３を盛り付けよく混ぜたAを回しかける。好みで粗びきコショウをふりかける。