パパっと副菜に♪豆苗とツナのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗を根本から切り、更に3等分する。
ツナ缶は油を軽く切る。 - 2 切った豆苗を耐熱容器に入れ、軽くラップをし600Wで1分加熱する。
- 3 豆苗の水気を切り、ツナ缶と★の調味料を入れ混ぜる。
- 4 皿に盛って完成！
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