蒸しさつま芋ヨーグルト レシピ・作り方

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yukkiy8
腸に良いサツマイモ　オリゴ糖　ヨーグルトを合わせました。朝食にお勧めです。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

さつま芋
小１本
無糖ヨーグルト
２００ｇ
オリゴ糖
大さじ１
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    さつま芋は皮ごと蒸し冷めたら食べやすく切る。
    塩をふっておく。
  2. 2
    ボウルにヨーグルト　オリゴ糖を入れてよく混ぜる。
    １も加える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

腸に良いオリゴ糖を加え甘みを調節しました。さつま芋に塩をふり甘みを引き出しました。

きっかけ

さつま芋を頂いたので。

公開日：2021/02/23
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カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/31 08:36
朝ごはんに美味しくいただきました(*´∀｀*)
ちゆこ

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