蒸しさつま芋ヨーグルト レシピ・作り方

蒸しさつま芋ヨーグルト
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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腸に良いサツマイモ オリゴ糖 ヨーグルトを合わせました。朝食にお勧めです。

材料(2人分)

  • さつま芋 小1本
  • 無糖ヨーグルト 200g
  • オリゴ糖 大さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 さつま芋は皮ごと蒸し冷めたら食べやすく切る。
    塩をふっておく。
  2. 2 ボウルにヨーグルト オリゴ糖を入れてよく混ぜる。
    1も加える。

きっかけ

さつま芋を頂いたので。

おいしくなるコツ

腸に良いオリゴ糖を加え甘みを調節しました。さつま芋に塩をふり甘みを引き出しました。

  • レシピID:1930022999
  • 公開日:2021/02/23
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つくったよレポート(1件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/03/31 08:36
    蒸しさつま芋ヨーグルト
    朝ごはんに美味しくいただきました(*´∀`*)

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