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鰆の香味マリネ焼き レシピ・作り方

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mame219
洋風の味付け

材料（2人分）

鰆
2切れ
●おろし玉ねぎ
大さじ2
●スライスにんにく
1片
●オリーブオイル
大さじ1
●塩胡椒
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    バットに●の具材を混ぜて鰆を加える。
    返しながら15分漬ける。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、鰆を並べる。
    上下返しながら、両目を5分中火で焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メインのおかずが欲しくて

公開日：2020/06/24
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