ツナトマトのイタリアンサラダ レシピ・作り方

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Ryourihamakasete
ツナとトマトがアクセントのさっぱり食べられる美味しいサラダです。

材料(2人分)

〇レタス
100g
〇アボガド
10g
〇ミニトマト
3個
〇ツナ缶
2分の1
★オリーブオイル
大さじ1
★酢
小さじ2
★レモン果汁
小さじ1
★塩
小さじ4分の1
★コショウ
適宜

作り方

  1. 1
    レタスはちぎって、冷水にさらし水をきっておく。
    トマトは4分の1に、アボガドは1㎝角位に切る。
  2. 2
    ツナ缶は油をきっておく。
  3. 3
    ★の材料を攪拌しドレッシングを作る。
  4. 4
    レタス、ツナ、トマト、アボガドの順に盛り付けドレッシングを回しかけたら完成。

きっかけ

ツナ缶が半分余っていたので。

公開日:2019/11/04

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カテゴリ
5分以内の簡単料理ツナサラダ

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