ヘルシー豆腐丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネギは小口切り　玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

3. 3

   豆腐は水切りしておく。

4. 4

   フライパンに油を小さじ１熱して玉ねぎを透明になるまで炒める。塩コショウで調味する。一度取り出す。

5. 5

   空いたフライパンに再び油小さじ１を熱して３を崩しながら入れる。ほぐしながら炒める。

6. 6

   Aで調味する。
   器にご飯を入れる。

7. 7

   更に玉ねぎ　豆腐をのせる。仕上げにネギを散らす。