切干大根とツナのヘルシーサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パンの真ん中に切れ目を入れてAを塗っておく。

2. 2

   切干大根は熱湯でさっと茹でる。ザルに上げて水気をきっておく。

3. 3

   ボウルに汁気をきったツナ　２　マヨネーズを入れて和える。塩コショウで調味する。

4. 4

   パンの間に挟む。