フルーツとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

フルーツとかぼちゃのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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フルーツとかぼちゃの甘みを生かしたサラダです。

材料(2人分)

  • りんご 4分の1個
  • ぶどう 50g
  • 2粒
  • かぼちゃ 4分の1個
  • A無糖ヨーグルト 大さじ2,5
  • A粒マスタード 小さじ2分の1
  • 塩コショウ 少々
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1 かぼちゃは蒸して一口大に切る。
  2. 2 苺はヘタを取り半分 ぶどうは半分 りんごは皮ごと食べやすく切る。
  3. 3 2にレモン汁をかけておく。
  4. 4 ボウルにAを入れてよく混ぜる。
    1 3を入れて和える。塩コショウで調味する。

きっかけ

かぼちゃとフルーツが合うと思ったので

おいしくなるコツ

ドレッシングにマスタードを加えました。

  • レシピID:1930013738
  • 公開日:2018/04/19
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ぶどう
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