ヘルシーヒレカツサンドイッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。
- 2 ヒレ肉は肉叩きで５ｍｍ厚さまで叩いて伸ばして塩コショウをまぶす。半分に切る。
- 3 ２にAの衣をじゅんにつけて160度の油でキツネ色になるまで揚げて油を切っておく。
- 4 Bを混ぜ合わせておく。
-
5
1枚目のパンのマーガリンを塗って面を上にしておいてカツを乗せてBのソースとマスタードをかける。
もう1枚の食パンで挟む。 - 6 同様にもう1組作る。
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