栄養満点サラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツと人参は千切りレタスは食べやすくちぎる。

2. 2

   海藻は水で戻して水気をよく切っておく。

3. 3

   お皿にキャベツとレタスを混ぜてしき　その上に人参　２　しらす　ひじきを盛り付ける。

4. 4

   仕上げにひじきの上にゴマをかける。