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ズッキーニの塩レモン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
やまちゃん7772
たっぷりのオリーブオイルで炒めて
塩とレモン酢でいただきます。
材料(2人分)
ズッキーニ
1本
こしょう
少々
小麦粉
少々
オリーブオイル
大さじ1
あじ塩
少々
レモン
1片
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作り方
1
ズッキーニは洗って5mm程度にスライスし、こしょうして、小麦粉で薄く覆う。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、1を両面色よく炒める。
3
皿に盛り付けレモンとあじ塩を添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ズッキーニに良く火を通して、食感をだす。
きっかけ
ズッキーニを収穫した。
公開日:2016/01/12
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
小麦粉
料理名
ズッキーニの塩レモン
このレシピを作ったユーザ
やまちゃん7772
お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!! 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
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塩とレモン酢でいただきます。