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【簡単】めかじきのガーリックバター焼き レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
ご飯によく合います。

材料（2人分）

めかじき
2切(200g)
○醤油
大さじ1(18g)
○酒
大さじ1(15g)
○にんにくチューブ
小さじ1(5g)
有塩バター
大さじ1(12g)
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作り方

  1. 1
    ジップロックにめかじきと○の調味料を入れて、冷蔵庫で半日漬ける。
  2. 2
    フライパンにバターを引き、めかじきを中火で5分焼く。
  3. 3
    ひっくり返して5分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

めかじきを使いたくて。

公開日：2022/11/29
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関連情報

カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）簡単おつまみ簡単夕食簡単魚料理ガーリック・にんにく

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おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています！！ ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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