【ヘルシー】鶏胸肉のマヨマスタード和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉の皮をとり、フォークで数カ所穴を空ける。

2. 2

   沸騰したお湯に鶏胸肉を入れて蓋をし、弱火で20分加熱する。

3. 3

   冷水に取り出し、細かく割く。

4. 4

   マヨネーズ、粒マスタード、醤油を加えて和える。