ピーマンとパプリカのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンとパプリカは種を取り除き、1cm幅に切っておく。

2. 2

   切ったピーマンとパプリカは耐熱ボウルに入れてラップをし、レンジで2分加熱する。

3. 3

   出てきた水分はしっかり切り、ツナ、★印の調味料を加えて混ぜ合わせる。

4. 4

   盛り付けたら出来上がり。