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ニラ玉
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幼児食・離乳食後期〜ニラ玉ご飯〜 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
かけかね
ニラの臭みもたまごで食べやすくなります。
材料(1人分)
ご飯
100g
卵
1個
ニラ
1本
サラダ油
少量
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作り方
1
ニラをみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れてニラを炒める。火が通ったら溶いた卵を流し入れる。
3
スクランブルエッグ状になるようかき混ぜ全体に火が通ったことを確認する。
4
ご飯の上にニラ玉をかければ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
くせのあるニラを卵に混ぜたら食べやすいですよ♪
きっかけ
ニラデビューのメニューを考えていて。
公開日:2021/05/30
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関連情報
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ニラ玉
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
離乳食完了期(12ヶ月以降)
にら
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かけかね
料理をするのがとても好きで毎日自炊しています。いろいろな料理を作って食べるのが大好きです。子供がまだ小さいので離乳食メニュー、幼児食メニューをよく作っています。
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