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山東菜のシークワーサーあえ レシピ・作り方

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桃の香り
シークワーサーが爽やかですよ

材料（3人分）

山東菜
３株
かつおぶし
3ｇ
シークワーサー汁
大さじ2
めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    山東菜はさっと茹でてから４㎝程度に切る
  2. 2
    器に茹でた山東菜、シークワーサー汁、めんつゆを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    2をお皿に盛りかつおぶしをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シークワーサーをたっぷり購入したから

公開日：2021/03/03
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カテゴリ
その他の和え物

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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