野菜たっぷりの朝食 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
りんごとトマトはくし切りに、白菜とレタスは洗って手でちぎります
にんじんは薄く斜め切りに -
2
熱したフライパンにオイルを敷き、卵を溶いて焼いてオムレツにする
同時にウインナーもフライパンに入れて焼きます - 3 皿に1と2を彩りよく並べて盛り付け、アイスプラントを飾ります
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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