イングリッシュマフィンのミートソースバーグ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豚ひき肉 ５０ｇ
- 玉ねぎ 4分の1個
- ケチャップ 大さじ１
- オールスパイス 少々
- イングリッシュマフィン 1枚
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 イングリッシュマフィンは横2つに切ってオーブントースターで裏表4分ずつ焼きます。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、みじんぎりにした玉ねぎを炒めて取り出し、粗熱を取ってひき肉とオールスパイス、ケチャップと合わせて良くもみます。
-
3
２を薄く丸く形作ってフライパンで両面焼きます。
１にのせてはさみます
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- カテゴリ
- イングリッシュマフィン
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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