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豚バラ肉と玉ねぎ小松菜炒め レシピ・作り方

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イーヨーさん
あっさり肉野菜炒め

材料（２人分）

豚バラ肉
3枚
玉ねぎ
半分
小松菜
1株
オリーブオイル
小さじ１
ハーブ塩
少々
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作り方

  1. 1
    豚バラ肉は一口大に切ってハーブ塩を振っておく。
    玉ねぎはせんぎりに、小松菜は5センチに切る。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、バラ肉を広げて丁寧に焼いてから玉ねぎと小松菜を入れて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用です

公開日：2020/12/05
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関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め豚バラ肉玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん 合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。 ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/

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