キウイとリンゴの朝食 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵を溶き、熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて焼き、オムレツにします。
- 2 卵を焼いたフライパンを洗わないでウインナーといんげんを炒めてハーブ塩で味付けします
- 3 キウイは皮をむいて輪切りに、りんごは無農薬なので皮ごとくし切りにします
- 4 １~３を彩りよく皿に盛り付けます
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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