卵サラダの玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ゆで卵は半分に切ってスプーンで取り出すと簡単です
-
2
フォークでつぶして塩をマヨネーズであえます。
- 3 玄米ごはんを三角ににぎり、周りに縦3分の1に切った海苔を巻く。
- 4 ３に２をのせてできあがりです
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/
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