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なすのごろごろカレー レシピ・作り方

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かけかね
夏野菜たっぷりで美味しいです!

材料(2人分)

なす
1個
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
1個
じゃがいも
1個
牛肉細切れ
200グラム
カレー粉
大さじ4
ガラムマサラ
小さじ1
400ml
オリーブオイル
少量
ご飯
400グラム
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは5ミリ幅になす、じゃがいも、ピーマンは1口サイズにカットしておく。じゃがいもとなすは水にさらしておく。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルをしき牛肉をいためていく。火が通ったらじゃがいも、玉ねぎを炒める。ある程度火が通ったらピーマン、なすを入れ炒める。
  3. 3
    2に水を入れ15分煮込む。アクが出たらとる。
  4. 4
    カレー粉とガラムマサラを入れてトロミがつけば完成。ごはんをよそって盛り付けて召し上がれ。

おいしくなるコツ

とろみの加減は調節してください。

きっかけ

なすを大量にもらったので消費したくて。

公開日:2020/08/06

関連情報

カテゴリ
なす全般野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

かけかね 料理をするのがとても好きで毎日自炊しています。いろいろな料理を作って食べるのが大好きです。子供がまだ小さいので離乳食メニュー、幼児食メニューをよく作っています。

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