糖質制限!わらびもち風寒天 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★粉寒天 4g
- ★水 600ml
- ☆糖質オフの黒蜜 大さじ1
- ☆きなこ 大さじ1
作り方
- 1 寒天をつくる。★を鍋に入れ、煮たたせる。沸騰後、2分かき混ぜながら加熱する。
- 2 1の粗熱をとり、冷蔵庫で1時間くらい冷やし固める。
- 3 2が冷えたら、1/6の量を皿にとり、☆をかけて完成!
きっかけ
糖質制限中で寒天レシピをいろいろ作っています!
おいしくなるコツ
黒蜜は糖質高いので、糖質オフのものを使うとヘルシー!
- レシピID:1920025694
- 公開日:2020/06/13
関連情報
- カテゴリ
- 寒天
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