糖質制限！鶏だんご鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏だんごを作る。鶏ひき肉、しょうが、塩をボウルに入れて練り混ぜる。

2. 2

   白菜はざく切り、にんじんは薄切り、舞茸は小房に分ける。豆腐はさいの目切りにする。

3. 3

   鍋に水を入れ、固形つゆの素1人分を入れて煮たたせる。

4. 4

   ①の鶏だんごをスプーンで1口大にすくい、鍋に入れる。

5. 5

   野菜類を入れて火が通るまで似る。

6. 6

   ちなみに今回使った鍋の素はこれ。