・漬け込み時間は長ければ長い程いいです◎ (今回は半日ほど漬け込みました) ・オーブンは予熱した上で焼き始めて下さいね◎
低糖質ごはんでケトジェニックを目指しています◎ 美味しかったおかずの記録用に…♪
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※各材料の( )内は糖質量ですが、
個人で調べたものなのであくまでも参考程度に…