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簡単もういっぴん！長芋の青のりソテー レシピ・作り方

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タルタルネコ（´-`）グルテンフリー
青のりチップス感覚で美味しいです

材料（2人分）

長芋
400gくらい
塩
適量
こしょう
適量
青のり
適量
胡麻油
適量
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作り方

  1. 1
    長芋を5ミリ幅くらいの輪切りにする。
  2. 2
    フライパンに胡麻油ひいて長芋を入れて両面焼き、塩こしょう、青のりで味付けして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずにもう一品ほしいと思いました

公開日：2020/03/07
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関連情報

カテゴリ
長芋簡単おつまみ簡単夕食お弁当 おかず 野菜

このレシピを作ったユーザ

タルタルネコ（´-`）グルテンフリー 夫が小麦アレルギーなのでグルテンフリーです。醤油の小麦は大丈夫なレベルです。ちなみにコレステロールも引っかかってます。食生活改善がんばります(*´ω`*)

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