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ほうれん草と人参の白和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hirohyt102
時短の、白和え。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
豆腐
150g
ほうれん草
2株
人参
1/3本
○すりごま
大2
○砂糖
大1
○創味のつゆ
大1/2
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作り方
1
ほうれん草は、茹でて、茎を切り取り、2㎝幅に、人参も茹でて、短冊に切っておく。
2
豆腐は、キッチンペーパーに包んでレンジで2分、加熱する。取り出したら、キッチンペーパーを替えて、冷ましておく。
3
マジックブレッドに、2、○を入れ、撹拌する(30秒位)
4
ボールに、3、ほうれん草、人参を入れ、混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白和えを、作りたくて
公開日:2020/02/04
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関連情報
カテゴリ
木綿豆腐
にんじん
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
hirohyt102
つくったよレポート(
2
件)
2020/07/16 13:31
ほうれん草の白和えはヘルシーで美味しいですよねぇ~(^^♪
ミルミント
2020/07/16 13:29
白和え大好きでヘルシーなおかずですよねぇ~(^^♪
ミルミント
レポートありがとうございます(*^_^*) また、試してみて下さいね。
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