カボチャのペースト(冷凍) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは、適当な大きさに切り、シリコンスチーマーに入れ、軽くラップをして、レンジの根菜モードで、加熱する(竹串が、通る位に)

2. 2

   1の身を、スプーンで取り、麺棒で、潰す。

3. 3

   2が、冷めたら、ラップに分けて包み、ジップロックに入れ、冷凍する。