冷凍ズワイガニとブロッコリー和え物 レシピ・作り方

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Puᒼᑋªⁿ♥︎
冷凍ズワイガニをボイルし使用(∩´﹏`∩)
思いのほか小さくなるズワイガニ
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

ブロッコリー
小１個
冷凍ズワイガニ
１２０ｇ
味塩コショウ
少々
からしチューブ
１センチ
マヨネーズ
大さじ２

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを洗い、カブに添い切り分け食べやすいサイズにし～レンジで３分３０秒かけ、出したら冷水にさらす。冷凍ズワイガニを沸騰した鍋に入れ３分ほどしたら容器に出しておく
  2. 2
    ブロッコリーの余分な水分を絞りボールに入れる。ズワイガニもそのままいれ、味塩コショウをし、からし、マヨネーズを万遍なく混ぜ合わせブロッコリー等と絡め出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーをレンジ後冷水で鮮やかさを出すこと そもままだと変色します ズワイガニはボイル後さくほどの大きさではないので～そのまま使用(〃∀〃)ﾎﾟｯ

きっかけ

ブロッコリーも大根と頂いたが少々小さ目 しかも～合わせる具材が～と探してたら冷凍ズワイガニ発見～利用(〃∀〃)ﾎﾟｯ

公開日：2016/02/06
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
冷凍ズワイガニとブロッコリー和え物

このレシピを作ったユーザ

Puᒼᑋªⁿ♥︎ こんにちわ・・・番茶～～！”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ これでもｗｗ ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ ここに記載できるものばかりなのか？？ どうだか？わかりませんが 時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ

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