離乳食モグモグ期♪焼き海苔がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔 5cm角
- ごはん 大さじ2
- 水 大さじ8
- 焼き海苔用の水 小さじ1
作り方
- 1 ごはんと水をあわせて、電子レンジで500w2〜3分くらい加熱。混ぜながら、1〜2分くらいずつ追加して加熱して、蒸らし、おかゆにする、
- 2 焼き海苔を手でこまかくちぎり、焼き海苔用の水を入れる。電子レンジで500w30秒〜1分くらい加熱。よく混ぜて、ペースト状に。
- 3 おかゆは食べやすい硬さにつぶし、焼き海苔のペーストをのせ出来上がり。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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