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胡瓜の和え物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あ——ちゃん
カルシウムたっぷりな 胡瓜の和え物です。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
胡瓜
500g
チリメン
35g
油揚げ
1枚
純米酢
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
きび砂糖
大さじ1
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作り方
1
ー香川県産のチリメンー
胡瓜は薄くスライスして塩をしておきます。
油揚げは 油抜きして フライパンで両面焼いて 細切りに。
チリメンは フライパンで軽く乾煎りします。
2
調味料を合わせた中に 油揚げとチリメンを入れて先に味を馴染ませます。
胡瓜の水分を絞り 入れて和えたら 出来上がり。
3
チリメンの塩分があるので 塩分控えています。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
貰って帰った胡瓜を使って
公開日:2013/10/21
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関連情報
カテゴリ
きゅうり
料理名
胡瓜の和え物
このレシピを作ったユーザ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
つくったよレポート(
1
件)
2013/11/20 22:43
胡瓜のパリパリ、チリメンのカリカリ、お揚げさんの…なんて言う食感でしょうか。色んな食感が楽しめました(^-^)胡瓜1本100gをもとに作らさせていただきました。
まるかめぇ
分量も量って 丁寧の作って下さったんですね。 まるかめさん つくレポ ありがとうございます。
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