ゴーヤジュース⑪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。バナナは適当な大きさに切る。
葡萄は綺麗に洗う。 - 2 ミキサーに、ゴーヤ・バナナ・ 葡萄(皮付)・グレープジュースを入れスイッチオン。お好みで氷も入れて下さい。
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mimi23952013/09/18 19:21
こんにちは
朝と夕方に 美味しくいただきました
今日はお月様すごく綺麗ですね
ロマンティックです
レシピへのコメント
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種には、脂肪分解をする「共役リノール酸」が含まれていてダイエットにいいそうです