アントシアニンたっぷりなミルク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ２００ｃｃ使います。

2. 2

   半解凍のブルーべりと分量の牛乳をミキサーに入れて回します。

3. 3

   濃厚なブルーベリーミルクが出来ました。
   濃厚なので　砂糖なしで　美味しくいただけます。