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蒸し鶏入り♡色々サラダ レシピ・作り方

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necomanma
大根、蒸し鶏、サンチュ、わかめ、などのドレッシングなしサラダり取り分けてからお好みでどうぞ〜和風、中華、韓国、があいます！

材料（2人分）

大根
1/10本
乾燥わかめ
ふたつまみ
蒸し鶏
50グラム
ごま
小1
サンチュ
3枚くらい
刻みねぎ
小1
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作り方

  1. 1
    サンチュは洗い手で一口にちぎる。
    蒸し鶏は細かく手で割く。
    大根は細切ピーラーで千切りに切る。
    わかめは水で戻しておく（15分くらい）
  2. 2
    サラダボウルに、サンチュ→大根→蒸し鶏→わかめの順に飾り、ごま、刻みねぎを振って完成♥
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし♪

きっかけ

レタスが高くて、サンチュで。

公開日：2013/02/01
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カテゴリ
低カロリーおかず

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necomanma 見てくださりありがとうございます！ ♥スパイス、辛いもの、大好き　(嫌いな食べものありません) ♥6歳男の子と、もうすぐ3歳の女の子がいます

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