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さつま芋でマッシュ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
ルクエを使って 簡単！
すぐにできますよ (*^^)v
みんながつくった数 7件

材料（３～４人分）

さつまいも
４００ｇ
牛乳
２５０ｃｃ
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作り方

  1. 1
    さつま芋は 皮をむいてざく切りにして ルクエでボイル
  2. 2
    牛乳を使います。
  3. 3
    熱いうちにボウルに移し つぶして牛乳を入れ 混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

芋の状態で水分量（牛乳）を調整して下さいね。 糖度の高い芋を使い砂糖なしですが ほんの少し 砂糖を加えても ＯＫ！

きっかけ

貰ったさつま芋を使って

公開日：2013/01/22
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関連情報

カテゴリ
さつまいも食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理血圧が高めの方
料理名
さつまいもマッシュ

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 7 件）

2024/10/20 19:20
参考にさせていただきました
おれき
参考にしていただきありがとうございます。　レポ感謝です( ◜◡‾)♡
2018/10/17 07:11
とても美味しかったです(^^) ご馳走様でした♪
Findus
Findusさん レポありがとうございました。
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