具沢山 納豆チャーハン レシピ・作り方

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あ——ちゃん
納豆も体にいい食材!
毎日食べてますか(*^_^*)

材料(1人分)

納豆
1パック
1コ
しめじ
半分
ピーマン
半分
青紫蘇
2枚
ご飯
1膳分
牡蠣しょうゆ
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    卵を割りほぐして 小さじ1の牛乳を加え 
    サラダ油を入れて熱したフライパンで 
    ふわっとした炒り卵を作っておきます。
    ピーマン しめじは小さめに切っておきます。
  2. 2
    ①を別皿に取り出し そのフライパンで 
    しめじとピーマンをいため納豆と
    ご飯を入れて炒めます。
    *付属のタレも入れて下さい。
  3. 3
    仕上げ時に しょうゆを鍋肌に回し入れ 
    卵を混ぜたら出来上がり
    刻んだ青紫蘇を 盛り付けた上に飾ってください。

きっかけ

食べたくなって

公開日:2012/08/08

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理納豆チャーハンしめじしそ・大葉血圧が高めの方
料理名
納豆チャーハン

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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