イカのホイル焼♡オリーブとイカワタソースで レシピ・作り方
作り方
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- 1
- イカはワタをとりよく洗い、ぶつぎりにする。
ワタは酒★を、ふりかけレンジでチンしておく。
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- 2
- ボウルに○とワタを入れ、1のイカを入れて味を絡める。
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- 3
- アルミホイルにたまねぎ→キャベツ、を敷き2を入れて口をしっかり閉じる。
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- 4
- フライパンに入れ、蒸し焼き6分〜10分したらできあがり！
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- 5
- にんにくパウダーを振り、よくソースと絡めて食べてください♪
おいしくなるコツ
塩を多めにしておくと、野菜もいい感じです。
きっかけ
半額真イカ
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