キャベツとブロッコリーの醤油炒め レシピ・作り方

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蘭もり
キャベツとブロッコリーを手早く醤油でいためてあります。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

キャベツ
100g
ブロッコリー
100g
大さじ2
濃口醤油
大さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1
    キャベツを水洗いし、小さめのざく切りにします。

    ブロッコリーを水洗いして、小さめに切ります。
  2. 2
    フライパンを加熱して油を引きます。
    キャベツとブロッコリーを入れて強火で20~30秒炒めます。
  3. 3
    火を弱め、酒と醤油を投入してひと混ぜし、フタをして10~20秒蒸し焼きにします。
    火を止め、もう一度ひと混ぜして皿に盛ります。

きっかけ

キャベツとブロッコリーを醤油で炒めてみました。

公開日:2012/01/18

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツとブロッコリーの醤油炒め

このレシピを作ったユーザ

蘭もり 最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/04 22:39
オクラとズッキーニも追加で野菜盛り盛りで頂きました♪シンプルな味付けなのにとっても美味しくて野菜がたくさん食べられますね‼︎
こん_87
2015/02/27 23:04
シンプルな味付けが付け合わせに良いですね♪ 野菜がたっぷり食べられ助かりました。 美味しいレシピごちそう様です。
紫君子蘭
レポありがとうございます。こってり味も美味しいですが、体のことを思うと簡単な味付けにしたくなります。

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