[離乳食:中～]野菜の卵ｽｰﾌﾟレシピ・作り方

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約10分
100円以下

お野菜と卵で栄養満点ｽｰﾌﾟ(*^^*)お野菜はお好みでどうぞ★

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏ﾐﾝﾁ(ささみ): 10g

冷凍にんじん: 小さじ1

冷凍ブロッコリー: 小さじ１

冷凍大根: 小さじ１

卵: 3分の１

野菜ｽｰﾌﾟ: 30cc

作り方

1

鶏ﾐﾝﾁを耐熱容器に入れて、お湯を入れてレンジでチン★
2

[１]のお湯を捨て、野菜と野菜ｽｰﾌﾟを加えてレンジで解凍する
3

溶き卵を入れて、レンジでしっかり加熱したらできあがり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食にｽｰﾌﾟを作りたくて

公開日：2011/10/27

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

料理名: 野菜の卵ｽｰﾌﾟ

このレシピを作ったユーザ

ユリmama☆ ２児の男の子のmamaしてます(ゝω・´★) my blog→→http://s.ameblo.jp/ch111b1/

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