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減塩ピリ辛 キャベツと春菊のサラダ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
蘭もり
ピリ辛の酸っぱいサラダです。
春菊はおひたしや天ぷらなどにするのが一般的ですが、生食できます。
春菊を生のまま入れるとサラダの味がしまります。
材料(15人分)
キャベツ
1/2ヶ
春菊
1束
玉ネギ
4ヶ
ピリ辛甘酢漬け汁
1500cc
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作り方
1
キャベツを千切りにして、よく水洗いして、水を良く切ります。
2
春菊は良く水洗いし水をきります。
3
2を細かく切ります。
4
玉ネギの皮をむき、4分の1に切ってからスライスします。
5
大きいタッパにキャベツ、春菊、玉ネギを薄く広く並べていきます。
6
適宜、手をグーにして野菜を押しつぶしながらタッパに押し込んでいきます。
7
ピリ辛甘酢漬け汁(レシピID1920001210)を野菜の上から少しずつ入れてゆきます。
野菜から水分が徐々にでてきますので、漬け汁は少なめで大丈夫です。
8
フタをして冷蔵庫に入れます。
3日ほど経ったら小さいタッパに小分けして、冷蔵庫で保存します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
すぐに食べられますが、2週間ほど漬けてからのほうが美味しいです。
きっかけ
キャベツと春菊を使って減塩のサラダを作ってみました。
公開日:2011/06/25
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
春菊
関連キーワード
減塩
キャベツ
春菊
サラダ
料理名
キャベツと春菊のサラダ
このレシピを作ったユーザ
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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春菊はおひたしや天ぷらなどにするのが一般的ですが、生食できます。
春菊を生のまま入れるとサラダの味がしまります。