ご飯がすすむ！ まぐろとアボガドのぴり辛和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボガドを半分に切ります。
   固い種の周囲にナイフを1周入れてから両側をひねると、きれいに2つに分かれます。

2. 2

   アボガドの種と皮を除いてから、厚さ1cm、縦横 2cm x 3cm くらいにスライスし、（Ａ）のたれの材料と混ぜます。

3. 3

   まぐろの切り落としを、2cm x 3cm くらいの大きさに切り、「２」のアボガドに和えます。
   (写真のまぐろ2パックを使用）