【離乳食中期】野菜入り！じゃが芋とツナのおやき☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃが芋は２cm角くらいに切り、耐熱ボウルに少量の水と一緒に入れ、600w6分。
   加熱後は潰しておく。

2. 2

   にんじんは、ミキサーなどで細かくして、①に加える。
   
   ＊にんじんの固さが気になる場合は、レンジで加熱しておくといい。

3. 3

   汁気を切ったツナを加えてよく混ぜ合わせ、１食分を丸く形成しておく。

4. 4

   フライパンに軽く油をしき、丸めたものを焼いて、両面に軽く焼き色がついたら完成！