【離乳食初期】しらすと豆腐☆ レシピ・作り方

Name: 【離乳食初期】しらすと豆腐☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: しらす干し 50g; ミニ豆腐 １パック

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5分以内
100円以下

ゆっか*

レンチン＆湯通ししてブレンダーするだけ！

材料（１人分）

しらす干し: 50g

ミニ豆腐: １パック

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作り方

1

豆腐は耐熱皿にのせ、軽くラップして600W１分。

しらすはボウルに入れて熱湯をかけて５分ほど置き、塩抜き。
2

まとめてブレンダーに入れ、少量のお湯を足してブレンダーにかけたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすと豆腐の割合はお好みで調整してください

きっかけ

しらすのすり潰しが面倒なので、豆腐でかさ増ししてブレンダー使用

公開日：2022/03/09

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